Популярные сообщения

четверг, 29 декабря 2011 г.

ЭКСПРЕСС-МЕТОД РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ



Если вы научились не беспокоиться по мелочам, вы сделали первый шаг на пути к счастливой жизни.Однако необходимо еще и правильно реагировать на неожиданно возникающие проблемы. Как же научиться этому?

Как реагирует большинство из нас на неожиданные трудности? Шок, смятение, полный беспорядок в мыслях, ускоренное сердцебиение, кровь приливает к лицу…

Возможно, изредка такая встряска организму была бы и полезна, однако в нашей повседневной жизни стрессовые ситуации возникают гораздо чаще. Что же делать?

Прежде всего – после того как проблема неожиданно возникает – постарайтесь не думать ни о чем. Отвлекитесь на что-нибудь приятное (выпейте чаю, съешьте конфету).

Не думайте, что драгоценные минуты, которые вы могли бы потратить на решение проблемы, уходят.

Чем быстрее вы придете в себя, тем эффективнее сможете разобраться в ситуации. После того как вы почувствуете себя спокойно, приступайте к реализации следующего алгоритма.

Этап 1. Спросите себя: а проблема ли это?

Возможно, вы получили неполную информацию и сделали из нее неправильный вывод? Постарайтесь убедиться, что проблема действительно существует, прежде чем продолжать процесс ее решения.

Иначе вы рискуете потратить время и усилия впустую. Не исключено также, что то, что вы принимаете за проблему, которая требует немедленного решения, вовсе не столь срочно.

Случается, что в стрессовой ситуации мы не можем объективно оценить степень ее сложности. Если вы подозреваете, что у вас такая же реакция – лучше обратиться к кому-то, кто поможет вам правильно оценить ситуацию.

Этап 2. Спросите себя: моя ли это проблема?

На данном этапе вам нужно определить, должны ли вы вообще предпринимать какие-то действия. Возможно, стоит просто самоустраниться? Или переадресовать решение проблемы кому-то другому?

В первом случае, если вы понимаете, что не можете ничего поделать в этой ситуации, постарайтесь просто смириться с этим и по возможности выбросить мысли о проблеме из головы.

Во втором случае – как можно скорее переадресуйте проблему тому, кто должен ее решать, и также постарайтесь забыть о ней.

Этап 3. Спросите себя: что именно я могу сделать?

Определите, каков желаемый итог решения проблемы. Спросите себя: какой результат я хочу получить? Затем вспомните, как вы решали аналогичные проблемы.

Если в прошлом у вас были случаи, когда вы с блеском выходили из подобных затруднительных ситуаций – вспомните это, попробуйте заново пережить ощущение радости, куража от успеха. Это даст вам силы двигаться вперед, а не страдать понапрасну.

Напомните себе о том, какие сильные стороны есть у вас. Если вы все еще чувствуете, что не в силах решить эту проблему, составьте список того, чего вам не хватает. Возможно, вам понадобится попросить кого-то о помощи. А затем начинайте действовать без промедления.

Этап 4. Спросите себя: волнуюсь ли я все еще?

После того как вы начали действовать, проверьте себя: переживаете ли вы до сих пор? Если да, то постарайтесь немедленно успокоиться.

Думайте о позитивном, используйте методики релаксации.

Помните: все, что вы могли сделать, вы уже сделали. А значит, беспокоиться дальше не имеет смысла.

ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ЗАГСА



Ваши новые правила
Рано или поздно, но конфетно-букетный период в любой паре заканчивается. И тогда встает вопрос о дальнейшем развитии отношений. Есть ли жизнь после Загса? Это вопрос волновал умы не одного поколения молодых людей.

С уверенностью можно сказать – Да, Есть! Просто после Загса она претерпевает значительные изменения, и что бы эти изменения носили положительный характер, необходимо прикладывать определенные усилия с обеих сторон.

И мужчина, и женщина после пресловутого/заветного (нужное подчеркнуть) штампа чувствуют своего рода расслабленность. «Теперь это мое! Точно никуда не денется». Именно с такого подхода и начинается разрушение брака. Мы охотно признаем право собственности на супруга, но никак не хотим признать его аналогичных прав.

Необходимо постараться этого избежать. Для этого нужно соблюдать несколько правил. Кому-то они покажутся обычным явлением повседневной жизни, а кого-то, возможно, даже удивят («Что, и это все я должен(на) делать??? Неслыханно!!!»). Но для сохранения семьи нужно принять к сведению и выполнять хотя бы часть советов.

Итак, что же нужно делать, чтобы сохранить любовь и уважение в семье?

Для мужчины

1. Запишите, наконец, на мобильный телефон ключевые даты вашей совместной жизни (основное – день рождения жены и годовщина свадьбы).

2. Никогда не критикуйте свою жену в присутствии посторонних. Любых, даже самых ближайших родственников и друзей.

3. Хотя бы половину своего свободного времени проводите с семьей.

4. Не сравнивайте кулинарные таланты Вашей жены с талантом своей мамы, а длину ног с ногами вашей бывшей подружки. Воздержитесь от любых сравнений, только если они не в пользу Вашей жены.

5. Проявляйте интерес не только в бытовых вопросах. У Вашей второй половинки наверняка есть и интеллектуальные пристрастия. Да-да! Удивлены? Поинтересуйтесь, наверняка узнаете много нового.

6. Не ревнуйте без оснований к ее друзьям мужского пола.

7. Чаще хвалите ее и восхищайтесь. На самом деле это не так сложно, как могут подумать некоторые мужчины. Неважно за что, главное от души. Ведь ласковое слово и кошке приятно.

8. Изредка благодарите за небольшие услуги, которые она оказывает вам ежедневно и которые стали обычным явлением. Например, за поглаженную рубашку.

9. Терпимей относитесь к маленьким женским капризам. Она ведь не транжира, просто один раз не устояла перед туфлями ценой в половину Вашей зарплаты.

10. Поддерживайте ее в период усталости и стресса, иногда удивляйте маленькими неожиданными сюрпризами.


Для женщины

1. Предоставьте ему полную свободу в его служебных делах. Не критикуйте его коллег, зарплату и должность.

2. Сделайте Ваш дом уютным и интересным.

3. Разнообразьте меню. Утверждение, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, еще никто не отменял.

4. Интересуйтесь его работой. Очень важно хотя бы немного разбираться в его сфере деятельности (источнике Вашего семейного бюджета, между прочим).

5. Не сравнивайте мужа с более удачливыми коллегами и не критикуйте его за временные трудности. Это сильно заденет его самолюбие.

6. Научитесь, наконец, ладить с его матерью.

7. Перед следующим шоппингом поинтересуйтесь, какие цвета и фасоны нарядов он хотел бы на вас видеть.

8. Постарайтесь разделить с ним его увлечения для того, чтобы иметь возможность больше свободного времени проводить вместе.

9. Следите за своей внешностью. Не надо обманчиво думать, что, раз теперь он Ваш муж, можно дни напролет шастать по квартире в образе замученной домохозяйки.

10. При небольших разногласиях не считайте унизительным или оскорбительным идти на уступки.

И самое главное, пожалуй, правило, как для мужчин, так и для женщин – «Любите друг друга и никогда не ложитесь спать, не помирившись».

ЖЕНЩИНА ЗА РУЛЕМ – ВОВСЕ НЕ ТАК УЖ ПЛОХО!



«Женщина за рулем, все равно, что обезьяна с гранатой», «Ой, женщина за рулем! Надо держаться подальше!», «Конечно, женщина виновата в аварии, кто же еще?!» - эти и подобные изречения нам очень часто приходится слышать от представителей сильного пола.
Так ли мы, женщины, опасны за рулем, как представляют это мужчины?

Конечно, чего греха таить, многие из нас менее сосредоточены и более пугливы. Да, иногда хочется и глаза руками закрыть, когда видишь опасный с первого взгляда поворот или мчащийся навстречу автомобиль.

Но именно осознание этой пугливости и рассеянности заставляет нас собраться, садясь за руль, и сосредоточиться только на вождении. К тому же, зная мнения мужчин о женщинах-водителях, мы становимся более ответственными и сосредоточенными, стоит нам только выехать из гаража.

И на сегодняшний день статистика утверждает, что женщины как раз меньше мужчин создают опасную обстановку на дороге, реже нарушают правила движения и в целом стараются водить аккуратнее и не лихачат.

И все потому, что у женщин лучше, чем у мужчин развит инстинкт самосохранения, при чем сохранения не только своей собственной жизни, но и жизни окружающий людей: пассажиров, пешеходов, других водителей.

Зачастую, увидев женщину с широко раскрытыми глазами, вцепившуюся в руль, мужчины-водители считают, что она напугана и растеряна, но это совсем не так.

Такое поведение часто встречается у недавно севших за руль представителей прекрасного пола, и именно в этот момент женщина очень сосредоточена и вероятность аварийной обстановки по ее вине сведена к нулю.

А совсем уж непорядочные мужчины, завидев женщину, ведущую автомобиль, стараются прижать ее к обочине, совершают пугающие маневры, чем сами и создают аварийную обстановку на дороге.

А уж мнение мужчин, что женщины на ходу подкрашивают губы и наносят лак для ногтей, и вовсе смешное и фантастичное. Услышав такое, напрашивается восклицание: «Сами бы попробовали!».

Нет, что ни говори, а мнение мужчин о дамах за рулем, как об обезьяне с гранатой, очень надумано и совсем не обосновано.

В отличие от мужчин, для которых машина – что-то вроде стального жеребца, приносящего определенную дозу адреналина, для женщин автомобиль – это в первую очередь средство передвижения, помощник, подруга, наконец.

Именно поэтому женщина более внимательна на дороге, подходит к вождению с наибольшей ответственностью и старается не нарушать правил дорожного движения.

Во всех странах мира женщины уже давно признаны лучшими водителями и в плане безопасности на дороге, и в отношении к вождению в целом.

Именно поэтому многие трамваи, троллейбусы, автобусы водят женщины, которым доверена жизнь тысяч пассажиров.

Таким образом, можем подвести итог.

Женщина за рулем – вовсе не источник неприятностей, а наоборот, она несет определенную безопасность всем участникам дорожного движения. Тем более, это красиво, эстетично и привлекает внимание!

НАСТОЯЩАЯ ЛИ?


Почему женщины играют? Играют везде и всегда?
Никогда нельзя понять, что думают они на самом деле? Да и сами они не всегда понимают, что лгут даже самим себе... Ведь если разобраться, то поведение каждой из нас навязано временем, ситуацией, людьми.

Мужчины тоже играют, но у них продуманные игры. Они анализируют, разыгрывают ситуацию в уме перед тем как что-то сказать, сделать.

А мы? Мы, женщины? Для нас просто жизнь - это сплошная импровизация... Мы как никто другой зависим от мнений, стандартов и те, кто решается показать себя настоящей сразу становятся чудачками или феминистками или просто распутными...

Первый сексуальный опыт, девочки очень редко получают только потому, что им хочется. В основной своей массе - это либо дань моде (ведь все это уже сделали, а я еще нет), или боязнь отказать парню, который нравится (он меня бросит) или страх времени (как же мне уже столько лет, а я еще не с кем не переспала), или знак протеста родителям, или просто попьяни.

Очень редко, молодая девчонка, задумывается, зачем ей это? Просто надо... и она придумывает себе игру в любовь.. а это просто обман.. даже самой себя. Сейчас очень актуальна тема женского оргазма... а о каком может идти оргазме речь,если мы сами все придумали и любовь... и близость...

Если мы все знаем,что в первый раз будет больно, мы уже подсознательно ждем не удовольствия, а скорее того,чтобы все закончилось побыстрей и я стала женщиной...

И с надеждой думаем, что в следующий раз все будет по другому, но все происходит одинаково раз за разом и мы только вздыхаем и читаем женские журналы в поисках ответа. Разве не знакомая ситуация для многих?

Если в большинстве своем девушки выходят замуж не по любви,а по времени... Пришло время (19-25), есть парень мало мальски приличный и все мысли у нее только о том, как его затянуть в загс.

И редко кто заглядывает к себе в сердце...есть ли там то чувство, от которого земля должна уходить из под ног..., есть ли та преданность второй половине, что и в огонь и в воду... Готова ли ты переломать все свои привычки ради него?

Многие ответят да, конечно, я люблю его и на все это готова, но они солгут. Женщина как и любовь эгоистична..настоящая ты, будешь долго мучиться, прежде чем в себе что-то сломить, потому что НАСТОЯЩАЯ ЖЕНЩИНА думает прежде всего о себе и своей комфортности... Просто мы боимся признаться в этом.

Мы воспитаны стереотипами: детство-школа-институт-семья-работа... И мы идем по этому сценарию с небольшими отклонениями. И редко кто может спокойно сказать,что я еще не готова к семье, к детям... Я хочу подумать кто я, как личность, где-то утвердится, потому что она сразу услышит - да на нее просто никто и не смотрит из мужчин или... да она бесплодна... или... да как так можно, ведь все так делают, а она тут выпендривается о какой-то реализации или душе говорит и будут косо смотреть...

Все это заставляет играть нас. Мы выходим замуж, рожаем детей и даже себе не всегда можем признаться, а действительно ли я хочу этого? И тут же сама себя убеждаешь, ну конечно, ведь я люблю деток, я хорошая мама... хотя очень редко девочка 19 лет по-настоящему ощущает ту всепоглощающую любовь к ребенку.

И эта любовь не выражается бессонными ночами или подарками, а своей уверенностью в том,что твой малыш будет всегда знать,что ближе человека чем ты у него просто никогда не будет и в любой ситуации он может быть уверен,что ты его поймешь...

Мы женщины - любим себя и когда эта любовь правдива и не скрывается, женщина становится королевой!

У нее много осуждающих взглядов, но и много восхищенных. И не только восхищенных из-за красоты, а из-за счастья струящегося из самого сердца.

Она свободна от повседневности, от стереотипов, от чьих-то осуждений, ведь всем все равно никогда не угодишь... Она свободна!..

НАСТОЯЩАЯ ЖЕНЩИНА не парится какой у нее вес - она просто берет и доводит его до идеальности, она одевается всегда безупречно, даже если она не богата, она балует себя просто так, а не по праздникам, и делает все это она только для себя! Для себя, а не для мужчин!

Она балдеет от того, что она есть! Она как кошка... И если она влюбляется, то так, чтобы ее любовь приносила ей только счастье! Никогда она не будет жить с мужчиной, чтобы не быть одинокой, или потому что так надо, а тем более терпеть его оскорбления или невнимание,она все равно останется верна себе и будет любить себя!

Она никогда не оденет старый грязный халат, или вовремя не помоет голову, в ней все идеально потому, что если делаешь это все для себя,то никогда не скажешь себе:"Сойдет и так, я устала"...Я знаю, что многие сейчас возмутятся и скажут:"Такого не бывает! Да знаешь ли ты, сколько вокруг проблем?

Что не всегда получается так, как нам хочется"... А некоторые подумают, что это зажранная девочка пишет, не знающая проблем, но я скажу вам так... Мы строим свою жизнь сами, своими мыслями и поступками, и то, что каждый имеет сейчас - это только его заслуга и больше ничья.

Я понимаю, что от воспитания зависит очень много и дети живущие постоянно в бедности и слезах выходят в жизнь с этим отпечатком, но ведь есть немало тех, избранных, которые перебороли и стерли все отпечатки благодаря себе, своему внутреннему миру и своему протесту обыденности.

Я согласна, что без Бога мы просто никто, но стремление постигать большего и самостоятельно это то, ради чего мы пришли на землю!

И людям, а в нашем случае женщине, которая любит себя, познает и стремится быть совершенством Бог помогает с радостью, потому что она излучает только добро.

Я пишу это не только для вас, а больше для себя.

Я стремлюсь ко всему, что я здесь написала и мне предстоит пройти длинный путь любви к себе, но я знаю, что если есть вера, человек может горы передвигать, поэтому у каждого кто стремится к большему обязательно все получится...

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДЕПРЕССИИ, НАМ НЕ СТРАШНА ЗИМНЯЯ ДЕПРЕССИЯ



В статье предлагается еще один способ, как пережить конец зимы и начало весны, не впасть в зимнюю депрессию и как избавиться от депрессии самостоятельно
Конец зимы, кончаются витамины в нашем организме. На улице серо, уныло, пасмурно. До лета еще так далеко. Солнышка давно не видать. Синтетические витаминки из аптеки уже не поднимают настроения.

А фрукты и овощи из супермаркета полезны лишь тем, что вызывают у нас эстетическое наслаждение, но не более. Тоска, уныние. Что делать? Как пережить этот конец зимы и начало весны, и не впасть в зимнюю депрессию и как избавиться от депрессии. Как говорится, кто хочет, тот ищет возможности, а кто не хочет, тот ищет причины. 

Будем искать возможности, как поднять настроение и не впасть в депрессию в зимне-весенний период. Поищем недорогое и действенное средство. Можно сходить на прием к психотерапевту. Но думаю, все же состояние у нас не столь запущенное, и попробуем обойтись пока без помощи врачей.

Можно ходить по магазинам, совершая покупки. Доказано, что для женщин это стопроцентное средство от всех несчастий. Оно поднимает настроение и помогает избавиться от депрессии. Только это средство нам не подходит, т.к. это слишком дорого. 

А если взять небольшую сумму денег, то можно впасть в еще большую депрессию от невозможности купить понравившуюся вещь. И, кроме того, это средство одноразовое. Чтобы поднять себе в следующий раз настроение нужно все больше и больше денег.

Древние мудрецы говорили: ”Лучшее лекарство растет у нас под ногами, и нужно только не полениться и наклониться, чтобы сорвать его”. Поступим по совету мудрецов, и будем искать вокруг себя.

Можно на выходные съездить на туристическую базу, на которой вам предложат покататься на санях, на лыжах, на коньках. Опять же, это средство не из дешевых. Каждую неделю не получиться выезжать всей семьей на такой отдых.

Зачем куда-то ехать, зачем искать лекарства далеко от дома. Оглянитесь, есть очень хорошее и бесплатное средство поднятия настроения и профилактики, лечения депрессии и помогает избавиться от депрессии самостоятельно. Это лечение холодом. Да-да, не удивляйтесь. 

Вспомните себя в детстве. Разве у нас было плохое настроение и уж тем более депрессия зимой. А почему? А потому, что мы много времени проводили на свежем воздухе, т.е. на улице. Мы много гуляли, лепили снеговиков, обследовали ледяные замки, катались с горок, на физкультуре катались на лыжах.

Вспомните свои ощущения после горок или лыж. Приходишь домой, лицо раскрасневшееся. Настроение приподнятое, столько эмоций. Наверняка в вашем дворе залит бесплатный каток. И можно хоть каждый вечер кататься там.

А еще лучше, что доступно каждому, это полуторачасовые прогулочки на свежем воздухе пешим шагом.

Попробуйте, выйдите на улицу. Определите для себя маршрут. Идите, думайте о хорошем, рассматривайте птичек. Смотрите на снег, смотрите на людей. Не надо торопиться, бежать. Избавьте, хотя бы на это время свою голову от дурных мыслей, отвлекитесь, почувствуйте единение с природой.

Через какое-то время вы почувствуете, что голова перестает болеть, проходит чувство сонливости, организм заряжается новой энергией.

Это прекрасное чувство, когда выходишь на прогулку с разбитой головой, кучей недоделанных дел и недодуманных мыслей, а возвращаешься заново родившимся человеком с огромным желанием жить и творить, избавляешься от депрессии

Голова ясная, мысли прекрасные. Появляется ощущение полета. Кажется, что сейчас можно горы свернуть. А все только потому, что вы подышали свежим морозным воздухом.

Этот воздух обогатил ваши легкие кислородом. Кислород попал и в затуманенную голову. Холодный воздух способствует выработке гормона счастья.

Попробуйте, погуляйте на свежем воздухе. И ощутив однажды, этот замечательный прилив сил, вам будет хотеться еще и еще раз испытать это чувство. Это замечательный способ избавиться от зимней депрессии.

ВКУС К ЖИЗНИ, ИЛИ УМЕНИЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ



Как вернуть вкус к жизни, избежать депрессии, почувствовать себя счастливым.

У каждого в жизни случались моменты, когда кажется, что все вроде как обычно, но при этом чего-то остро недостает, и чего именно – не понятно, или когда начинаешь видеть вещи в черном цвете, постоянно предчувствуешь какие-то неприятности и оттого ощущаешь себя несчастным…

Такие симптомы говорят о приближении депрессии – очень неприятного состояния, которое гораздо проще предупредить, нежели устранить. О том, как вернуть вкус к жизни, избежать депрессии, почувствовать себя нужным и счастливым – читаем далее!

«Хочешь быть счастливым – будь им» Козьма Прутков. Не много найдется людей, ни разу не слышавших этой простой истины, таящей в себе гениальный смысл. И действительно – все гениальное очень просто. Вам кажется, что вы несчастны? Причин может быть много – это и неустроенная личная жизнь, и проблемы с работой, недовольство своей внешностью и т.д.

А ведь все в нашей жизни относительно, и то, что кажется вам проблемой, не дающей полноценно жить таковой, по сути, не является. Многие люди по природе своей склонны драматизировать ситуацию, в то время как для этого нет достаточных оснований.

Одна моя знакомая, например, стала очень переживать, когда обнаружила несколько заметных родинок, вдруг появившихся на теле. Она стала носить закрытую одежду, всячески избегала пребывания на солнце, с завистью смотрела на подруг, посещающих солярий или собравших выехать к морю.

Каждый день в свое свободное время она только и делала, что рассматривала тело на предмет появления новых родинок, стала раздражительной и рассеянной. Ей начало казаться, что в любой момент у нее могут появиться большие родинки на лице, которые будут ее уродовать, или, не дай Бог, разовьется злокачественная опухоль.

Можете себе представить, во что превратилась ее жизнь с таким подходом к делу? Раздув из мухи слона, она стала несчастной, сетуя на несправедливую жизнь, лишившую ее простых земных радостей.

В то же время миллионы людей являются обладателями родинок, в том числе на лице, в том числе и крупных и заметных, но это не мешает им полноценно жить и радоваться жизни во всех ее проявлениях, просто им следует не злоупотреблять загаром и быть чуточку внимательнее к своему здоровью, нежели другим людям, у кого родинок нет или они маленькие и незначительные.

Вот и все, и никакого фанатизма. «Все познается в сравнении» - гласит народная мудрость, и с ней нельзя не согласиться. Вам мало платят на работе? Тесная квартира? Развелись с мужем и потому несчастны? Оглядитесь вокруг, и поймете, что вам грех жаловаться, потому как всегда найдется тот, кому приходится тяжелее, чем вам.

Мало платят? Возможно то, что «мало» для вас – это на порядок больше дохода одинокого пенсионера, всю жизнь трудившегося на благо своей страны и в результате получившего три копейки на старость.

Тесная квартира? Возможно, «тесная» квартира, такая как у вас, является пределом мечтаний для какой-нибудь семьи с несколькими детьми и родителем-инвалидом, проживающими в ветхом деревянном доме в какой-нибудь деревушке, ждущими много лет помощи от государства.

Нет мужа? Подумайте о детях-сиротах, беспризорниках или о стариках, у которых нет вообще никого. Примеров можно привести множество, но вывод тут один – цените то, что имеете и искренне радуйтесь этому! Не с проста же говорят: «Что имеем – не храним, а потеряем – плачем». Поэтому храните то, что имеете, дабы не пришлось потом плакать.

«Не было бы счастья да несчастье помогло» - как это верно подмечено!

Именно несчастья порой заставляют нас начать ценить то, что мы имеем, ведь риск утраты всегда способствует переоценке ценностей.

То, что вчера казалось нам малозначимым, обыденным, банальным и рутинным становится очень важным и ценным, как только мы понимаем, что можем это потерять, или вдруг теряем.

Мы можем видеть, говорить, слышать запахи и звуки – это для нас обыденность, мы рождаемся с этим и потому воспринимаем как должное, а ведь для слепого человека зрение – величайшее чудо, его обретение – мечта, которой зачастую так никогда и не суждено сбыться.

Цените все то, что имеете, все то, чем одарила вас Мать-Природа. Радуйтесь тому, что можете говорить и слушать пение птиц, дышать свежим воздухом, ходить по траве или теплому песку и видеть прекрасный мир вокруг, вдыхать аромат цветов, ощущать легкое прикосновение ветра к коже, радуйтесь каждому моменту своего бытия!

Одна девушка, которой сейчас уже нет с нами, будучи неизлечимо больной, сказала: «То, что так произошло – это хорошо, ведь теперь я стала жить по-настоящему полноценной жизнью, радоваться каждой прожитой минуте, ценить эту жизнь и саму возможность жить!» - смысл этих печальных, но в то же время гениальных слов, сказанных по-настоящему сильным человеком, должен стать девизом для каждого.

Ведь жизнь дается нам всего одна, и проживать ее надо не в слезах, печали и тоске, смакуя свои поражения и тая обиду на весь мир, а радостно, позитивно и продуктивно, наслаждаясь каждым моментом, делая других счастливыми и оттого становясь счастливым самому.

Выходит, что формулу счастья не так уж сложно вычислить, надо просто посмотреть на вещи под несколько иным углом.

Я полагаю, что, прочитав эту статью, каждый задумается о своей жизни и счастье, поймет, насколько эта самая жизнь прекрасна и многогранна, как много возможностей она нам дарит каждый день, и что программа счастья изначально заложена в каждом из нас, и она элементарна, и она прекрасно работает, если подпитывать ее своим позитивом.

Счастливая жизнь без депрессии – реальность, которую абсолютно каждый в состоянии себе обеспечить, главный секрет успеха – умение ценить.

Ценить абсолютно все, что бы жизнь нам ни преподнесла: каждый неповторимый год, удивительный день, каждый прекрасный миг своей жизни!

Пусть ваша жизнь будет наполнена добром и любовью, цените жизнь и она ответит вам взаимностью! Удачи!